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红枣桂圆乌鸡汤的好处

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以下为红枣桂圆乌鸡汤的好处:

1.桂圆味甘,性*。能补脾益胃,补心长智,养血安神。煲汤喝味道浓郁,营养高;

2.红枣最突出的特点是维生素含量高。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出;

3.乌鸡又称乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,并且吃起来的口感也非常细嫩。具有保健、美容、防癌三大功效。并且对于防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效。



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